Bougez-vous avec nous

En 2018, 34% de la population en France déclare ne pas pratiquer une activité physique.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (2018), la sédentarité est un fléau mondial dont les effets nuisibles sur la santé sont aujourd’hui parfaitement prouvés. Elle représente un important facteur de risque pour certaines pathologies (notamment celles concernant les maladies dites chroniques).

Néanmoins, nous sommes tous convaincus des effets bénéfiques de l’activité physique sur la santé :
• Améliore le fonctionnement du cœur
• Renforce la santé musculaire et osseuse
• Diminue le taux de sucre et de graisse dans le sang (cholestérol et diabète)
• Contribue au bien-être psychique (diminue le stress)
• Aide à lutter contre le surpoids et l’obésité
• Réduit les risques d’apparition de certains cancers (du sein, du côlon...)

C’est pourquoi la Ligue de Normandie d’Athlétisme (LNA) a lancé en 2020 un projet "sport santé" :

Notre mission

Evaluer votre condition physique

Vous offrir un service de proximité et de qualité

Vous proposer un accompagnement personnalisé

EVALUATION DE LA CONDITION PHYSIQUE AVEC "TESTAFORM®"

Rapide

" TESTAFORM® " permet en quelques secondes d’établir le profil « physique » du participant, d’un groupe.

Précis

" TESTAFORM® " évalue avec exactitude chaque qualité physique et détermine la condition physique générale.

Modulable

" TESTAFORM® " permet en quelques clics de choisir le test correspondant au profil du participant.

Puissant

" TESTAFORM® " permet de stocker les données en vue de réaliser des études statistiques, épidémiologiques.

Interactif

" TESTAFORM® " permet par son système de géolocalisation intégré de proposer à chaque participant les coordonnées du club le plus proche.

" Bougez-vous avec nous "
au service de votre santé et de votre bien-être

Des programmes d'accompagnement

" Bougez vous avec nous " a développé des programmes d’accompagnement dans l’intérêt de la santé des personnes.

  • Quel public :
    Ecoles primaires, collèges, lycées, centres de loisirs , associations sportives…
  • Objectif :
    Modifier les comportements, les habitudes de vie dans le but de préserver le capital santé.
  • Comment :
    Par une sensibilisation sur le fait que le « sport est bon pour la santé »
    Par une prise de conscience de leur état de forme via  » TESTAFORM® jeunesse  » en leur recommandant la pratique d’une Activité physique.
  • Contenu :
    – Animation sur les bienfaits de l’activité Physique à travers divers stands (Vidéo projection, brochure , flyers, mallette pédagogique…).
    – Evaluation de l’état de forme des participants (TESTAFORM® jeunesse).
    – Conseil, information et Orientation vers une structure associative pour une pratique physique pérenne.
  • Quel public :
    Personnel des entreprises, des administrations ou tout autre secteur…
  • Objectif :
    Améliorer le bien-être physique et mental du personnel d’entreprise.
  • Contenu :
    – Réalisation d’un bilan de l’état de forme des participants (TESTAFORM® Adulte).
    – Elaboration de programmes sportifs adaptés et personnalisés (condition physique, marche nordique , running entretien, remise en forme…) par les CAS.
    – Encadrement des séances d’activité physique par des professionnels qualifiés et expérimentés (sur le lieu de travail, ou dans une structure associative « relais »)
  • Quel public :
    Publics dits  » à besoins particuliers  » :
    – Retraités (sédentaires ou actifs),
    – Patients atteints d’une maladie chronique non transmissibles (obésité, diabète, insuffisance respiratoire, cancer),
    – Personnes avançant en âge et dépendantes…
  • Objectif :
    Inciter ce public à être « acteur de sa forme » en rejoignant une structure associative pour une activité physique pérenne (Améliorer la qualité de vie).
  • Contenu :
    – Réalisation d’un bilan de l’état de forme des participants (TESTAFORM® A besoins particuliers).
    – Elaboration de programmes sportifs adaptés et personnalisés
    – Encadrement des séances d’activité physique par des professionnels qualifiés et expérimentés (Coach Athlé Santé) dans les entreprises ou établissements de santé.
    – Assurer une continuité en incitant les patients à pratiquer une Activité physique durable dans un club « relais ».
  • Quel public :
    Collectivités (Communes, conseil régional, conseil général, communautés..) Entreprises, Associations sportives (Ex: Rolivaloise , Ebroïcienne , Perche élite tour , tournée des plages , Reinette, journée de la forme, forums des associations, journée « Régionale » marche nordique, foire expo, salons de l’étudiants…opérations de communications…)
  • Objectif :
    Animer vos actions de promotion et de communication par une initiation à la Marche Nordique et/ou une évaluation de l’état de forme du public par « TESTAFORM® ».
  • Comment :
    Présences dans les forums, salons, colloques , manifestations (culturelles ,sportives) ou toutes autres actions de « promotion ou de communication ».
  • Contenu :
    – Sensibilisation aux différentes pratiques athlétiques « Marche Nordique, running ».
    – Evaluation de la condition physique par le biais de « TESTAFORM® ».

Nous contacter

5 Place Gabriel Péri – 76120 Grand Quevilly

Tel: 02 35 72 65 74